Lucie

Mijn vingers willen niet meer en m’n kont én rug doen zeer.
Wat ik wil wordt amper overgebracht op de motoriek van mijn handenkracht.
Hand- en oogcoördinatie weg, naar de knoppen door een véél te enthousiaste yogauitleg.
Lucie, Lucie, lieve kiwivrucht van daar beneden wat hebben we in Castricum geleden.
Weg alle plezier als ik hardloop, nu alleen nog maar verslaafd aan jouw yogadope.

Lopen op het strand in Wijk aan Zee. Schitterende foto gemaakt door Leon op een prachtige zondagochtend in mei (22-05-2005.)


Hieronder nog meer opnames gemaakt door Leon. Te beginnen met een mooi filmpje.

Klik op de foto voor een vergroting


Krijn, Cees, Paul, Jack en Edwin (van links naar rchts)


(ver)rekken en strekken



In het mooie seringenpaadje werden we aangevallen door een zeer agressieve stier!! Jack vertrouwt het nog niet!


Jack vertrouwt het nog steeds niet (zie zijn benen).


Hier komen we gezamenlijk op het strand in Wijk aan Zee...op weg naar Heemskerk.


Na 1 minuten lopen zijn de verschillen opgelopen tot ongeveer 3 minuten. Met de relativiteitstheorie is dit goed uit te leggen (Krijn is goed in wiskunde en zal dit opmerkelijke verschil ongetwijfeld wetenschappelijk kunnen verklaren; mede omdat hij zelf de veroorzaker hiervan is).


Na enige minuten komt ook de achterhoede voorbij.

Het buikje

Beste lozers,

Lees hier de waarheid over je buikje:http://www.mannen-gezondheid.com/buikje.html

........ 

Een verukkelijk wijntje

Beste lozers,

Dit is nou wat we noemen een aanrader!
Probeer nou maar, deze is beregoed voor de cooling down na afloop van een looptraining en smaakt prima.
Een dieprode wijn uit het zuiden van Franrijk, is prima in balans en heeft een mooie structuur.
De geur is intens met hinten van rood fruit, vanille en hout. De smaak is krachtig met aangename tannines en een lange afdronk.

Waar te halen? Bij dat van oorsprong Duits bedrijf. Wat maakt het uit! Het gaat om wat erin zit.
Magnesium dus.

Een vrouw ligt in het ziekenhuis bij de gynaecoloog in de bekende houding
als er een man in een witte jas binnenkomt en eens goedkeurend tussen haar benen kijkt.
Even later nog één en nog één.
Als zij aan de vierde vraagt wanneer ze nu eindelijk behandeld gaat worden zegt deze :
"Geen flauw idee; wij zijn de gang aan het schilderen !!"
 

Naakt nader onderzoeken

Bloot sporten zal uiteraard van geweldige invloed zijn op je eindtijd. Je bent immers een stuk lichter. Als de weersomstandigheden het toelaten, zullen we dat eens moeten uitzoeken. Eerst een stuk lopen met kleren aan. En daarna hetzelfde zonder kleren. En dan kijken hoeveel dat uitmaakt. Als er echt voordeel te behalen valt zullen we de kledingvoorschriften daarop toch moeten aanpassen. Ik hoop dat Buko het ons niet kwalijk neemt dat we met Dam tot Dam hun shirtje niet meer dragen (zie onderstaande foto). Als compensatie stel ik voor om het met Egmond wel te blijven doen (wat ben ik toch uitgekiend hè).

PS
We zoeken nog vrijwilligsters voor bovenstaand onderzoek (heren zijn er al genoeg). Dames, aanmelden voor 1 juni a.s. bij de webmaster van deze site.

In je blootje lopen op zondag

We gaan het vanaf nú anders aanpakken beste mensen!
Om de site wat spannender en interessanter te maken: NAAKT!

Wie kijkt er nog naar een stel uitslovers in zweetkostuum?

Nee dit is toch wel even wat anders.
Nu dan maar een afbeelding van één van onze geheime zondagochtendloopjes langs de waterlijn. ( Ja ja, dames dat wisten jullie nog niet hè?)
We zullen hiermee wel dik in de problemen komen met onze webmaster, maar goed, dat risico nemen we gewoon .

Ter uwer informatie:
Edwin loopt links achter Jack te swingen en Jack, met pet op voor de afkoeling, net weer een aantal meters achter mijn goddelijke voorgevel.

Paul loopt, zoals gewoonlijk, weer vooraan de boel te stangen en Theo met Krijn doen het met één diepe zucht in de achterhoede.